sobota, 22 listopada 2014

Dyniowe smoothie



U mnie dalej dynia w roli głównej. Po zupie i cieście przyszedł czas na smoothie.


Składniki:
  • szklanka waniliowego mleka roślinnego
  • około pół szklanki puree z dyni
  • pół mrożonego albo świeżego banana
  • cynamon, imbir i gałka muszkatołowa do smaku
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy przez 1-2 minuty.



3 komentarze: